脂肪１キロ減らして、見た目スッキリ！無理なくマイナス１キロ応援セミナー

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今回の朝活は、
管理栄養士、１級ファスティングマイスターで
栄養指導、サポートは延べ2,800人以上という
村山弘美（むらやまひろみ）さんが講師。

一時的な減量ではなく、確実に、キレイに、
１キロ減らしたい方を応援するセミナーです。

このようなセミナーがはじめての方も
お気軽にご参加ください。

「たったマイナス１キロ？」と思っていませんか？

これは、脂肪１キロの実寸大模型！

見た目にすると、脂肪１キロは、
500ml のペットボトル約２本分！！

一時的な減量ではなく、確実に、キレイに、
１キロ減らしたい方を応援するセミナーです。

今の食生活で大丈夫？

チョコレートを４個/日食べると、
１年で４キロ太ります。

たった４粒で・・。
知らなかった・・。

そんな方は、
何気なく食べている物、
これぐらいなら大丈夫！と
思っている習慣に、
落とし穴があるかも。

とくに、
甘い飲み物をよく飲む
間食をちょこちょこ食べる
夕食でおかずを食べ過ぎる
そのような方は、要注意！

このセミナーにご参加いただくと、
ダイエットが上手くいかない理由も、
体調が不安定で、やる気がしない・・

そんなお悩みも解決することができます。

こんな方におすすめです

食べ過ぎるとすぐ太る
ダイエットや食事法がコロコロ変わる
リバウンドが怖い
忙しくて食事に取り組めない
ダイエットは我慢するものだと思っている
健康的にダイエットがしたい！
体を軽くして、行動力が欲しい！
ダイエットや食事法がコロコロ変わる

講師からのメッセージ

私がお伝えする方法は、
糖質制限食なし！
間食やお酒も禁止はしないです。

なぜなら、禁止や制限した食生活は、
続かないから！

何より、私が、
食べることが好きだから（笑）

なので、今の食生活を
“ちょっと変えるだけで”
マイナス１キロが叶うんだ～！と、
実感いただける内容です。

講師紹介

村山弘美（むらやまひろみ）

管理栄養士
１級ファスティングマイスター
◆栄養指導、サポートは延べ2,800 人以上
◆ジム栄養部門監修、企業やカルチャースクールの講師業

はじめして、村山弘美です。

私は、身⾧154 ㎝・62 ㎏！
「太っている自分が嫌で人に会いたくない」
「鏡に映る自分を直視できない」
そんな経験があります。

ファスティングに出会って
15 ㎏のダイエットに成功したことで、
いつでも自信を持って、
人前に立てるようになりました。

痩せたくても変われない時期が⾧かった分、
その方の想いに寄り添った提案と
分かりやすいアドバイスを得意としています。

自分のやりたいことを心から楽しめる
健康づくりをしていきましょう。

趣味は、ネコと遊ぶこと、
野尻湖でのバス釣りです。

よろしくお願いいたします。

開催概要

脂肪１キロ減らして、見た目スッキリ！無理なくマイナス１キロ応援セミナー（録画動画視聴）
日時	2022年7月17日(日) 8:00～9:30
録画動画視聴方法	お申し込み後、５分程度で自動返信メールが届きます。なお、動画視聴期間は2022年9月30日までとさせていただきます。
参加費	2000円（クレジットカード、PayPal決済、コンビニ決済に対応）
日時	2022年7月17日(日) 8:00～9:30

参加申し込みいただくと講師（SOWELU）の無料メルマガに同時登録されます。メルマガでは、みなさんに役立つ情報を毎週配信しています（メルマガはいつでも解約できます）。

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主催者	朝活ネットワーク富山
電話	050-3591-0987
お問い合わせ	asakatsu.toyama@gmail.com
ホームページ	http://asakatsutoyama.net/
LINE公式	https://line.me/R/ti/p/%40asakatsu
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